Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2020
|
53 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
470 kcal
|
Fett: 15,35g | Prot: 11,98g | Kolh.: 71,86g.
Frukost: Sari Roti Roti Isi Krim Mocca, Sosro Teh Botol Kemasan Kotak. Middag: Pangsit Rebus, Cooked Broccoli with Mushroom Sauce (from Fresh). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ihtioktarina 's vikthistorik
|