Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2020
|
59,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1013 kcal
|
Fett: 28,03g | Prot: 87,71g | Kolh.: 99,83g.
Frukost: Эколайн Хлопья Овсяные, Яйцо (Целое), Зелёный Чай. Lunch: Яйцо (Целое), Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Эколайн Хлопья Овсяные, Зелёный Чай. Middag: Яйцо (Целое), Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Евроопт Огурец. Snacks/Annat: Гейнер "MAXLER" - Шоколадный, Лимон. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|