Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2020
|
56,4 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1955 kcal
|
Fett: 135,44g | Prot: 103,27g | Kolh.: 90,48g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Хохланд Творожный Сыр, Мирамар Форель Слабосоленая. Lunch: Green Ray Горошек, Лукашинские Салат из Молодых Кабачков, Цветная Капуста на Пару, Корейка свиная запечённая. Middag: Запеканка с цветной капустой. Snacks/Annat: Апельсин, Слата Торт Зебра, Сало, Конти Конфеты Живинка. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|