Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2020
|
69,9 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1017 kcal
|
Fett: 25,47g | Prot: 41,14g | Kolh.: 151,15g.
Frukost: Lidl Hass Avocado, Zwiebeln, Räucherlachs, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Kania Tafel Meerrettich Scharf, Spiegelei ohne Fett, Lidl Dinkelbrot. Lunch: Pottkieker Rinderbrühe mit Rindfleisch, Reisnudeln (Gekocht). Snacks/Annat: Äpfel, PowerBar Proteinplus Chocolate Brownie. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
franzi0603 's vikthistorik
|