Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2020
|
56,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 54,84g | Prot: 75,45g | Kolh.: 126,64g.
Frukost: Dove Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Пятерочка Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Кабочки с Фаршем 07.03, Сыр Российский, Белый Медведь Сметана 15%, Яйцо, Barilla Цельнозерновые Макароны. Middag: Яйцо. Snacks/Annat: Магнит Яблоко, Прайм Стар Свежевыжатый Сок Апельсин, Семена Льна, Магнит Банан. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alena_Guseva 's vikthistorik
|