Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2020
|
83,4 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1826 kcal
|
Fett: 73,75g | Prot: 72,42g | Kolh.: 227,77g.
Frukost: Кофе, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Сметана , Котлета Куриная, Жареный Картофель. Middag: Добрый Сок Цитрусовый Микс, Окей Салат Особый с Рыбой. Snacks/Annat: Банановый Коктейль. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Андрей 66 's vikthistorik
|