Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2020
|
85,6 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
810 kcal
|
Fett: 45,94g | Prot: 35,32g | Kolh.: 61,14g.
Frukost: Соленые Огурцы с Укропом, Слобода Майонез, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Вареное Яйцо, Красная Фасоль (Консервированная). Lunch: Boombar Арахисовая Паста, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой. Snacks/Annat: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|