Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2020
|
108,3 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 91,54g | Prot: 109,53g | Kolh.: 143,10g.
Frukost: Sobranie Марципан в Горьком Шоколаде, Sobranie Марципан с Апельсином в Горьком Шоколаде, Главпродукт Варенье Земляничное, Коровка из Кореновки Простокваша 4% Термостатная, Вода. Lunch: Лосятина, Салат Овощной с Маслом, Омлет с Кабачком, Каравай Хлеб Столовый, ВкусВилл Лепёшки Заварные с Семенами Подсолнечника, Льна и Кунжута. Middag: Ашан Гранат. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nikolai-7308 's vikthistorik
|