Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2020
|
103,3 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
477 kcal
|
Fett: 15,67g | Prot: 23,20g | Kolh.: 65,51g.
Frukost: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Финик, Банан, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, ВкусВилл Ряженка 3,2%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nikolay.ogurtsov 's vikthistorik
|