Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2020
|
52,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1019 kcal
|
Fett: 51,12g | Prot: 59,43g | Kolh.: 82,73g.
Frukost: Творог 9%, Сметана 20%, Вода из под Крана, Синявинское Яйцо Куриное, Кудесница Мука Овсяная, Каждый День Подсолнечное Масло. Lunch: Картофельная Запеканка с Фаршем, Фасоль с куриной грудкой, Капуста Тушеная. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|