Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2020
|
82,1 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
968 kcal
|
Fett: 49,75g | Prot: 60,41g | Kolh.: 66,79g.
Frukost: Батон Нарезной, Setra Паштет Куриный , Говядина Отварная, Агуша Творог Детский Груша. Lunch: Сметана 20%, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Домашнее Бистро Солянка Мясная. Middag: Печеное Яблоко, Утолина Филе Грудки Утенка с Кожей, Помидор Гриль, Кальмар Отварной. Snacks/Annat: Имунеле Земляника, Окей Манго, Брест Литовск Сыр Классический 45%. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Deshechka83 's vikthistorik
|