Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2020
|
60,9 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1123 kcal
|
Fett: 41,77g | Prot: 102,28g | Kolh.: 78,42g.
Frukost: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Веселый Молочник Кефир 1%, Банан. Lunch: Карусель Салат из Свежей Капусты, Говядина Отварная, Перловка Отварная. Middag: Говядина Отварная, Карусель Салат из Свежей Капусты. Snacks/Annat: Редис, Белковый Омлет, Веселый Молочник Кефир 1%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
АнтонинаПасынок 's vikthistorik
|