|
очень хочу сегодня собраться и выдержать день на молочке-кефире, творожке🤟
|
92,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2256 kcal
|
Fett: 117,51g | Prot: 89,85g | Kolh.: 217,03g.
Frukost: Чай, Большая Перемена Масса Творожная со Сгущенкой и Какао. Lunch: Окей Груша Конференс, Эконива Йогурт с Персиком 2,5%. Middag: Сметана , Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Жареная Свиная Отбивная. Snacks/Annat: МарС Марс, Бабкины Семечки Семечки, Красное Яблоко, Эконива Творог Мягкий Черника 5%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|