Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2020
|
56,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1844 kcal
|
Fett: 78,51g | Prot: 173,47g | Kolh.: 124,32g.
Frukost: Гарнец Мука Гречневая, Капучино, Alpro Напиток Соевый со Вкусом Ванили, Сыр Камамбер, Хамон. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Санта Бремор Форель Стейк. Middag: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Annat: Мандарины, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Простоквашино Творог 2%, Zero Сироп Шоколад, Royal Forest Carob Milk Bar Лесной Орех. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanyaivaniuk 's vikthistorik
|