Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2020
|
54,3 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1873 kcal
|
Fett: 105,01g | Prot: 83,27g | Kolh.: 144,49g.
Frukost: Black Tea, Брест Литовск Сыр Классический 45%, ВкусВилл Сервелат Коньячный, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Lunch: Рафаэлло Конфета, Татищев Капуста Тушёная по-Домашнему, ВкусВилл Котлеты из Куриного Филе с Шампиньонами и Вялеными Томатами, Tea (Brewed). Middag: ВкусВилл Блины. Snacks/Annat: Коркунов Конфета. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|