Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2020
|
87 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
918 kcal
|
Fett: 42,48g | Prot: 33,69g | Kolh.: 103,16g.
Frukost: Салат Оливье. Lunch: Морковь по-Корейски, Голубец, Гречка Отварная. Middag: Хлеб Черный, Bebivita Овощной Суп с Говядиной . Snacks/Annat: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Кефир 1%, Frustyle Красный Апельсин. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
derrregina 's vikthistorik
|