Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2020
|
66,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1893 kcal
|
Fett: 72,62g | Prot: 94,16g | Kolh.: 216,84g.
Frukost: Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Шоколадный Блинный Торт с Творожным Кремом и Шоколадом. Lunch: Салат из Пекинской Капусты, Домик в деревне Сметана 20%, Шоколадный Торт (без Глазури), Роллы Темпура. Middag: Запеченная или Жаренная Рыба, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Bonfesto Рикотта Лайт. Snacks/Annat: Красный Октябрь Трюфель, Красный Октябрь Конфеты Трюфель. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NataLee33 's vikthistorik
|