Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2020
|
82,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
668 kcal
|
Fett: 31,86g | Prot: 53,56g | Kolh.: 44,82g.
Frukost: Пекинская Капуста, Омлет с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Middag: Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgesha$$$ 's vikthistorik
|