Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2020
|
99,5 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 31,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4530 kcal
|
Fett: 209,50g | Prot: 134,00g | Kolh.: 527,00g.
Frukost: Krispy Kreme Chocolate Iced Kreme Filled Doughnut, McDonald's McChicken (Plain), McDonald's French Fries (Medium). Lunch: Subway 6" Black Forest Ham. Middag: Arby's Roast Beef 'N Cheese Slider, Arby's Chicken Slider, Arby's Beef 'n Cheddar (Regular), Arby's Curly Fries (Small), Arby's Mozzarella Sticks (Regular). mer...
|
Tappar 17,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jlp1janie 's vikthistorik
|