Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2020
|
66,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 69,55g | Prot: 82,07g | Kolh.: 150,21g.
Frukost: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Балтийский берег Рубленый Лосось с Паприкой и Скумбрией, Блины Андрея. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Морковь, Увелка Крупа Перловая. Middag: ВкусВилл Холодец Мясной. Snacks/Annat: Amstel Пиво Безалкогольное Natur Lemon. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|