Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2020
|
74,7 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
764 kcal
|
Fett: 35,16g | Prot: 27,44g | Kolh.: 83,10g.
Frukost: Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Панчо Торт, Зеленый Чай, Свинина Запеченая, Салат Оливье. Middag: Чай. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|