|
Yey! ✊🙏🏼💪🏼
|
63,6 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1786 kcal
|
Fett: 90,44g | Prot: 86,79g | Kolh.: 157,84g.
Frukost: Café com Leite Integral, Pão Francês, Sadia Mortadela Defumada, Ovo, Café. Lunch: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Assada. Middag: Sadia Salsicha, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Salgadinho de Festa. Snacks/Annat: Pasta de Amendoim. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Estou sorteando no meu perfil do Instagram 2 mentorias 100% online e 100% gratuitas para emagrecimento! Confere lá!
@ncarolspinucci
08 mar 20 av medlem: caroline.spn
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julianacruzeiro 's vikthistorik
|