Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2020
|
64,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
951 kcal
|
Fett: 49,67g | Prot: 40,70g | Kolh.: 83,27g.
Lunch: Paella Mixta, Papas (Piel, con Sal, en Conserva), Empanada de Atún, Croquetas de Pollo, Tortilla de Patatas. Snacks/Annat: Palomitas de Maíz (Hechas en Microondas), Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|