Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2020
|
90,0 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
769 kcal
|
Fett: 42,08g | Prot: 61,45g | Kolh.: 34,08g.
Frukost: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee. Lunch: Trader Joe's Shredded Green Cabbage, Cooked Egg White, Ambassador Little Smokies Smoked Sausages. Middag: Butter (Salted) , Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Snacks/Annat: Savoritz Soup & Oyster Crackers. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
Thank you FS friends 🙋♀️💖
for your support and encouragement. It is just a little drop, but I will take it.
08 mar 20 av medlem: skinnyminilinny
|
Well done my friend 💪♥️🤗💜💚
08 mar 20 av medlem: jcmama777
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skinnyminilinny 's vikthistorik
|