Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2020
|
42,8 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
897 kcal
|
Fett: 40,46g | Prot: 38,48g | Kolh.: 92,69g.
Frukost: Red Delicious Apples, Coffee, Clover Full Cream Fresh Milk, Jungle Oats. Lunch: Country Fair Chicken Steaklet, Clover Feta Plain, Cucumber, Tomatoes. Snacks/Annat: Woolworths Seedless White Grapes, Cheddar Cheese , SPAR Rice Cakes, Woolworths Seedless White Grapes, Powerade Island Burst, Coffee. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fouchenicky18 's vikthistorik
|