Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2020
|
83,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 28,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
666 kcal
|
Fett: 8,55g | Prot: 9,26g | Kolh.: 57,12g.
Frukost: Café Expresso, Sores Açúcar Amarelo. Lunch: Naan Indiano . Snacks/Annat: Vinho Rosé, Super Bock Cerveja Original, Bacon. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jribeiro_22 's vikthistorik
|