Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2020
|
75,6 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1093 kcal
|
Fett: 49,61g | Prot: 31,70g | Kolh.: 130,29g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Авистрон Икра Минтая, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: SPAR Пицца Пепперони. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|