|
После 25 кг наступил месяц плато, и, наконец, вес опять двинулся вниз!
|
79,8 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 24,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 93,39g | Prot: 121,79g | Kolh.: 6,13g.
Frukost: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Президент Сыр Камамбер , Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Троекурово Бедро Куриное, Мясной Дом Бородина Балык Сырокопченый, Cheese Gallery Сыр Фасованный Пармезан. Middag: ВкусВилл Горький Шоколад с Имбирем, Магуро Форель Стейк, SPAR Карбонад Запечённый по Рецепту Spar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|