Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2020
|
64,7 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1857 kcal
|
Fett: 112,91g | Prot: 41,80g | Kolh.: 171,11g.
Frukost: Макдоналдс Блины с Мёдом, Гречка Отварная, Renardi Торт Два Шоколада, Яйцо Всмятку, NL International Дрейнэффект. Lunch: Хлеб Бородинский, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Renardi Торт Два Шоколада. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
plllotnikova 's vikthistorik
|