Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2020
|
91,9 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1865 kcal
|
Fett: 119,80g | Prot: 162,22g | Kolh.: 25,24g.
Frukost: Butter, Kroger Eggs (Extra Large). Lunch: Body Fortress 100% Premium Vanilla Whey Protein, Celery, Hellmann's Real Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). Middag: Fage Total 5% Greek Yogurt, Red Onions, Broccoli Flower Clusters, Trader Joe's Grass Fed Angus Beef Burgers. Snacks/Annat: CVS Vanilla Whey Protein Powder. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jim Sullivan 's vikthistorik
|