Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2020
|
76,1 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 79,44g | Prot: 81,16g | Kolh.: 109,04g.
Frukost: Лента Сыр Маасдам, Цезарь Блинчики с Творогом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо. Middag: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Салат Айсберг, Лента Сыр Маасдам, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Лента Ролл Пшеничный. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olivochkka 's vikthistorik
|