Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2020
|
66,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1842 kcal
|
Fett: 81,98g | Prot: 82,93g | Kolh.: 191,47g.
Frukost: Tat Doğranmış Domates, Yeşil Biber, Sucuk, Şekersiz Çay, Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Beyaz Ekmek, Susamlı Simit. Middag: Eker Ayran, Lavaş, Ciğer Şiş. Snacks/Annat: Lay's Klasik, Kahve, Kahve. mer...
|
Tappar 5,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ıch bin sibel 's vikthistorik
|