Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2020
|
78,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2158 kcal
|
Fett: 90,44g | Prot: 90,36g | Kolh.: 245,68g.
Frukost: Pieczywo Pełnoziarniste, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Masło, Boczek, Jajecznica. Efter frukost: Magnetic Gorąca Czekolada, Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Babka Piaskowa. Lunch: Ferrero Ferrero Rocher. Middag: Rolnik Sałatka Szwedzka, Brązowy Sos Pieczeniowy, Pieczony Schab Wieprzowy, Kluski Śląskie. Efter middag: Ziemniaki, Kiełbasa Podwawelska, Żurek. Snacks/Annat: Storck Merci, Kiełbasa Podwawelska, Ciasto Drożdżowe, Karmi Karmi Classic . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Magda_Llena7 's vikthistorik
|