Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2020
|
85,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 30,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 71,46g | Prot: 79,31g | Kolh.: 92,21g.
Frukost: Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский, Сметана 15%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Шампанское, Салат из Кальмаров, Голубцы, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Fish House Желтый Полосатик Сушено-Вяленый, Обычное Пиво. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Веточка Марю 's vikthistorik
|