Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2020
|
61,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 99,06g | Prot: 75,21g | Kolh.: 85,68g.
Frukost: Milk, Scrambled Egg . Lunch: Gwoon Mini Crackers, AH Advocado. Middag: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Ekopura Organic Whey Protein, Arla Lactose Vrije Yoghurt , Blueberries . Snacks/Annat: Jumbo Kaasstengels, Nutcase Chocolade Pinda's. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|