Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2020
|
65 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
465 kcal
|
Fett: 17,67g | Prot: 12,20g | Kolh.: 60,19g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе (из Молотых Зерен), Шиковлад Молочный Шоколад, Каравай Овсяный Хлеб, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
malakhovskaya79 's vikthistorik
|