Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2020
|
103,3 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1412 kcal
|
Fett: 65,04g | Prot: 68,21g | Kolh.: 154,92g.
Frukost: Малина, Финик, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Рыбные Котлеты, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Азбука Вкуса Хлеб 6 Злаков Нарезанный, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Азбука Вкуса Зерна Граната, ВкусВилл Авокадо Хаас, Азбука Вкуса Хлеб 6 Злаков Нарезанный, Мандарины, Малина. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nikolay.ogurtsov 's vikthistorik
|