Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2020
|
87 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1252 kcal
|
Fett: 30,17g | Prot: 90,60g | Kolh.: 160,77g.
Frukost: Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens, Advanced Sports Nutrition Whey Protein, Strawberries, Sante Rice Cake, Cottage Cheese, Feta Cheese, Boiled Egg, Sesame Butter (Tahini) (Made From Kernels), Bananas, Plain Yogurt, California Gardens Fava Beans, Coffee. Middag: Asn ASN Protein Bar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Melfouly78 's vikthistorik
|