Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2020
|
68,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1999 kcal
|
Fett: 100,84g | Prot: 61,38g | Kolh.: 218,03g.
Frukost: Шармэль Зефир Яблочный, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Matti Каша 7 Злаков. Lunch: O'Zera Шоколад в Кубиках Молочный с Апельсином, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Груша, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Жареная Картошка с Грибами. Middag: Хлеб Зерновой, Печень Трески, Черемушки Тирамису, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Annat: Newa Nutrition Protein For Women. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goodlady929292 's vikthistorik
|