Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2020
|
83 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 50,99g | Prot: 131,66g | Kolh.: 89,75g.
Frukost: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Магнит Банан, Сметанин Сливки 10%, Кофе. Lunch: Vici Сурими Палочки, Северная Гавань Салат из Морской Капусты, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Мираторг Сосиски Молочные, Жареное Яйцо без Жира. Middag: Приготовленная Камбала. Snacks/Annat: Campina Сливки 10%, Чай, Курага, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Магнит Апельсин, Чай, Первый Вкус Творожная Масса с Курагой. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexsis_fox 's vikthistorik
|