Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2020
|
83,2 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2856 kcal
|
Fett: 108,70g | Prot: 98,15g | Kolh.: 380,86g.
Frukost: Pain Complet, Carrefour Jus de Mangue, Oeuf Brouillé, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Thé Menthe. Lunch: Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Aldi Brie, Pain aux Céréales, Snickers Barre Chocolat, Mangues, Lidl Pavé de Saumon, Spaghetti Bolognaise. Middag: Lidl Chocolat Noir 85% Bio, Marque Repère Régal Soupe Mouliné de 10 Légumes , Oranges, Pomme Golden, Banane. Snacks/Annat: Gü Moelleux au Chocolat, Innocent Smoothie Fraises Bananes, Cookie aux Pépites de Chocolat, Cookie aux Pépites de Chocolat. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|