Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2020
|
71,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
946 kcal
|
Fett: 23,79g | Prot: 61,12g | Kolh.: 63,89g.
Frukost: Parmalat Молоко 0,5%, Правильное Решение Вафли К Чаю Десертные Постные, Каравай Ржаной Хлеб, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Филе Индейки. Middag: Золотой Резерв Коньяк. Snacks/Annat: Домик в деревне Ряженка 2,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nvlasova075 's vikthistorik
|