Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2020
|
56,1 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1247 kcal
|
Fett: 37,26g | Prot: 106,83g | Kolh.: 110,95g.
Frukost: Alpro Кокосовое Молоко, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Кофе, Арахисовая Паста, Сто Пудов Молоко Сухое Обезжиренное , Яйцо, Своя Линия Мука Цельнозерновая. Lunch: Куриное Филе Вареное, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Рис Вареный. Middag: Яичный Белок, Помидоры. Snacks/Annat: Monsters Протеиновый Батончик . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lesya0305 's vikthistorik
|