Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2020
|
52,8 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1950 kcal
|
Fett: 83,17g | Prot: 49,80g | Kolh.: 224,83g.
Frukost: Рогачев Сгущенка, Natur Foods Вяленый Банан, Вемол Йогурт Греческий 6%, Красный Октябрь Какао Порошок, Йогурт Греческий, Natur Foods Бананы Вяленые, Лента Греческий Йогурт 8%, Йогурт Домашний, Избенка Греческий Йогурт 4%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Lunch: Морковь на Пару, Приготовленная Морковь, Папа Может Сервелат Финский, Bosca Rose, Яблоко. Middag: Растительное Масло, Кекс Творожный, Творожные Кексы, Хлебный Дом Кекс Творожный, Аладушкин Кекс Творожный , Сладкий Красный Перец, Село Зеленое Пельмени Царские, Мириталь Пельмени Иркутские. Snacks/Annat: Золотой Колос Торт Кофейный со Сметанным Кремом, Форне Торт Бисквитный с Белковым Кремом, Печем Дома Торт Песочный, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Песочный, КДВ Новосибирск Торт Банановый Флирт, Бисквитный Двор Торт Банановый Рай, Торт, Бахетле Торт Банановый. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|