Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2020
|
67,7 kg
Tappat hittills: 31,5 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1693 kcal
|
Fett: 87,22g | Prot: 48,54g | Kolh.: 183,25g.
Frukost: Отрубныевафли, Тыквенные вафли. Lunch: Торт бисквитный. Middag: Огурец (с Кожурой), Фабрика Качества Ветчина Шарм. Snacks/Annat: Сухие Жареные Орехи Кешью, Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jam.yulya2012 's vikthistorik
|