Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2020
|
52,2 kg
Tappat hittills: 23,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1980 kcal
|
Fett: 55,49g | Prot: 84,28g | Kolh.: 251,63g.
Frukost: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Turkey Hill All Natural Chocolate Ice Cream, Navels Oranges , Grapefruit, Blueberries , Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Frigo Light String Cheese. Middag: Kroger Pepper Jack Cheese, Dole Romaine Lettuce, Onions , Cucumber (Peeled) , Naturegg Eggs, Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, Roma Tomatoes, Simple Truth Organic Baby Spring Mix, Kroger Tomato Ketchup, Atlanta Bread Company Kettle Chips, Oscar Mayer Rotisserie Style Shaved Chicken Breast Cold Cuts, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Annat: PBfit Peanut Butter Powder , Bananas , Great Value Sugar Free Syrup, Quaker Quick Oats, Skyy Vodka, Mike's Lite Hard Lemonade, Pinot Noir Wine . mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|