Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2020
|
49,4 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
942 kcal
|
Fett: 27,36g | Prot: 38,20g | Kolh.: 136,98g.
Frukost: Weet-Bix Weet-Bix, Sanitarium Puffed Wheat, Coffee with Milk. Lunch: Bread with Butter, Hard-Boiled Egg . Middag: Chicken Vegetable Soup (Low Sodium), Basmati Rice (Cooked). Snacks/Annat: Scone, Arnott's Scotch Finger Biscuits, Twinings Pure Green Tea, Milo Milo. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Susan D. Spencer 's vikthistorik
|