Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2020
|
47,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 42,77g | Prot: 59,01g | Kolh.: 170,79g.
Frukost: Гранат, Замороженная Вишня, Monster Black Monster Energy Ultra, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Брокколи, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира). Middag: Морковь, Болгарский Перец, Мандарины, Alpro Almond For Professionals . Snacks/Annat: Голден Яблоко . mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Ellizaveta 's vikthistorik
|