Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2020
|
103,6 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
719 kcal
|
Fett: 38,68g | Prot: 49,89g | Kolh.: 40,09g.
Frukost: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Land O'Lakes Light Butter, Egg, Turkey Sausage, Wonder Light White Bread. Lunch: McDonald's Bacon Ranch Salad with Grilled Chicken (with Ranch Dressing). Snacks/Annat: Orange. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
greg27607 's vikthistorik
|