Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2020
|
57,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 24,37g | Prot: 82,30g | Kolh.: 185,78g.
Frukost: Baked Banana. Lunch: Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Yoki Canjiquinha (Xerém), Kicaldo Feijão de Corda. Middag: La Vita Salada Tropical, Vapza Carne em Tiras, Pinduca Farinha de Mandioca. Snacks/Annat: Kibon Sorvete Napolitano, Bauducco Biscoito Levíssimo Integral, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wellenpassos 's vikthistorik
|